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Ensaye primero con la dieta para acabar con los cálculos renales. Después, si la dieta no le sirve, puede ensayar con medicamentos. Estas son las recomendaciones generales de los especialistas: Primero, beba más agua: por lo menos dos vasos cada cuatro horas, además de los otros líquidos que consuma normalmente. A la edad de cuarenta y siete años, un paciente con quince años expulsando cálculos, durante los últimos años, aumentado la frecuencia: cinco anualmente durante los últimos cinco años, en comparación con un total de cinco durante los primeros diez años. Además de la dieta abundante en líquidos y baja en proteína, aumentar el consumo de fibra contribuye a reducir aún más los niveles de calcio y de oxalato en la orina. Beba más agua. El consejo que dio Hi para prevenir los cálculos renales sigue siendo uno de los principales consejos que dan los médicos, cualquiera que sea la causa o el tipo de cálculo. Un estudio reveló que la probabilidad de formar cálculos era un 28 % menor entre los hombres que [...] Si el calcio es el principal componente de los cálculos renales, ¿Por qué no limitar limitar radicalmente su consumo, para evitar el mal?. Durante años, los médicos recomendaron a los pacientes con cálculos renales que suspendieran los productos lácteos, porque los cálculos estaban compuestos de calcio, y éste tenía que provenir de [...] Los alimentos ricos en oxalato pueden aumentar el nivel de este componente en la orina, contribuyendo a que se combine con el calcio para formar cálculos. No hay duda de que los formadores de cálculos presentan gran cantidad de oxalato en la orina, aunque parte de él proviene de otras fuentes, dicen [...] Reduzca el sodio. Es una de las medidas rápidas a tomarse dice el doctor Aran G. Wasserstein, director de la clínica d e evacuación de cálculos, Pensilvania, especialmente cuando el consumo de sal es grande. Aquí hay una prueba más de que la carne fomenta los cálculos, mientras que las hortalizas ejercen el efecto contrario: los vegetarianos presentan una tendencia mucho menor a formar cálculos renales. En Gran Bretaña, por ejemplo, la incidencia de cálculos entre los vegetarianos es tres veces menor que entre las personas que [...] Si tiene cálculos renales, reduzca la carne en especial si come más de siete onzas al día. Gran parte de la proteína animal tiende a convertirse en piedras. Si sufre de cálculos renales recurrentes, la dieta debe ser su “medicina de elección”: la primera terapia para tratar de evitar que se formen las piedras. ¿Por qué someterse a tomar medicamentos de por vida, con los consabidos efectos secundarios, si la dieta le ofrece los mismos beneficios pero sin los riesgos? Esa [...] Los cálculos renales, uno de los males más antiguos de la humanidad, son acumulaciones duras de sedimentos cristalinos compuestos generalmente de calcio y oxalato, las cuales pueden crecer hasta obstruir el paso de la orina a través de los riñones. Cerca de un millón de estadounidenses se hospitalizan cada año para tratarse [...] Alimentos que sirven para prevenir la formación de cálculos renales: frutas, hortalizas, cereales ricos en fibra (como el arroz integral), líquidos, principalmente agua Alimentos que pueden estimular la formación de cálculos renales: alimentos ricos en proteína, en particular la carne, sodio, alimentos ricos en oxalato, como la espinaca y el ruibarbo. |
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