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Diez Razones por Las Cuales Debe Consumir Pescado

pescado 3

Tenga en cuenta lo siguiente:

• Bloquea el proceso de agregación plaquetaria (coagulación).

• Reduce la constricción de los vasos sanguíneos.

• Aumenta el flujo de sangre.

• Reduce los niveles de fibrinógeno (factor de coagulación).

• Incrementa la actividad fibrinolítica (disolución de coágulos).

• Bloquea el daño causado a las células por los radicales de oxígeno libres.

• Reduce los triglicéridos. Recomiendo leer el articulo (el consumo de ajo sincroniza nuevamente las arterias)

• Eleva los niveles del colesterol bueno (lipoproteínas de alta densidad, LAD).

• Mejora la flexibilidad de las membranas celulares.

• Reduce la presión arterial.

Foto cortesia de www.panoramaacuicola.com

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