Por extraño que parezca, muchos investigadores que estudiaban los efectos positivos del ajo sobre la sangre y el colesterol observaron que quienes comían ajo estaban siempre de buen ánimo que experimentaban una mayor sensación de bienestar.
Varios investigadores han comentado que se trata de un efecto secundario inesperado y bienvenido.
El efecto del ajo como elevador del ánimo sorprender en particular a los investigadores alemanes de la universidad Hannover, quienes probaron hace poco una preparación especial a base de ajo en un grupo de personas con niveles altos de colesterol. Recomiendo leer el articulo (el consumo de pescado ayuda a levantar el animo)
De acuerdo con las respuestas al cuestionario, quienes consumieron el ajo se sintieron mucho mejor después de la terapia. Dijeron sentir menos fatiga, ansiedad, agitación e irritabilidad.
Este beneficio adicional de los “remedios de ajo” es importante y contrasta con los efectos secundarios adversos de muchos fármacos, comentaron los investigadores, quienes además plantearon la posibilidad de que “la gran popularidad de las preparaciones a base de ajo quizá se deba a este efecto positivo sobre el estado de ánimo”. Recomiendo leer el articulo (una dieta para evitar la tristeza del invierno)
Los suplementos de ajo son el medicamento más vendido sin prescripción en Alemania.
Foto cortesia de www.creoenti2009.files.wordpress.com
[...] Con una dosis todavía mayor, pueden sobrecargarse los centros de la ansiedad de un gran número de personas mentalmente sanas, de acuerdo con su sensibilidad particular a la cafeína. Recomiendo leer el articulo (para elevar el animo no hay nada menjor que el ajo) [...]