| ||||||
        |
Un grand nombre d'études ont confirmé à plusieurs reprises que l'alcool augmente la pression artérielle. En 1992, les médecins du Royal Perth Hospital Gustralia, a examiné les éléments de preuve obtenus dans différentes enquêtes et a conclu que la tension artérielle augmente chez les hommes et les femmes de tous les [...] Nonobstant ce qui précède, le sodium limitant ne peut être efficace dans tous les cas. En effet, pour certaines personnes, la réduction de sodium a un effet contraire, selon le Dr Bernard Lamport, Ecole de Médecine Albert Einstein. Après avoir examiné les résultats des recherches en cours, a indiqué que [...] La plupart des gens pensent que le premier traitement pour l'hypertension artérielle est de réduire le sel. Mais c'est quelque chose qui peut ou ne pas fonctionner, selon la composition biologique de chacun. Les scientifiques ont débattu pendant des années l'effet du sel sur la pression artérielle, incapable de [...] Inclure l'huile d'olive dans le régime alimentaire est bon remède pour l'hypertension artérielle. Il ya quelques années, les chercheurs de la Stanford School of Medicine a étudié 76 hommes d'âge moyen hypertendus et a conclu qu'une dose quotidienne de graisses mono-insaturées contenues dans trois cuillères à soupe d'huile de [...] aliments riches en calcium peut être une arme secrète contre l'hypertension. Certains experts disent qu'il est plus probable que l'hypertension artérielle due à une carence en calcium à l'excès de sodium. En effet, dans certains cas, suffisamment de calcium peuvent annuler les effets [...] N'oubliez pas de potassium, concentré en fruits, légumes et fruits de mer. C'est aussi un puissant médicament contre l'hypertension. Il ne fait aucun doute que le potassium en ajoutant à l'alimentation à basse pression, et d'éliminer jusqu'à. En fait, l'hypertension peut être provoquée délibérément [...] la consommation En plus de ses nombreuses autres propriétés, l'huile d'olive ralentit la viscosité des plaquettes, ce qui pourrait expliquer pourquoi protège les artères. Par exemple, des chercheurs britanniques de l'Hôpital Royal Free et Medical School, Londres, a une population de volontaires qui ont reçu les trois quarts de [...] Les aliments qui peuvent aider à ralentir la formation de caillots de sang: l'ail, oignons, poivrons, champignons noirs, le gingembre et le clou de girofle, les légumes, l'huile d'olive, fruits de mer, le thé, le vin rouge (avec modération). Les aliments qui peuvent contribuer à la formation de caillots sanguins: les aliments riches en graisses, trop d'alcool. Le traitement nutritionnel à base de produit de meilleurs résultats chez les personnes ayant un niveau insuffisant de cholestérol, le LDL trop ou trop peu de DAL, c'est à dire, ceux qui contribuent le plus besoin. Il est probablement inutile ou superflu d'essayer d'utiliser l'alimentation pour abaisser le cholestérol où il est normal ou relativement faible, à moins de 180-200. Parmi toutes les substances comestibles, qui offre beaucoup plus susceptibles d'élever les niveaux de cholestérol est en graisses saturées d'origine animale, à savoir que dans la viande bovine, volaille et produits laitiers. Il est connu depuis les années cinquante, quand il s'installe [...] Dans quelle mesure est sûr de manger des aliments comme les œufs, le foie, du caviar et des fruits de mer le taux de cholestérol très élevé?. La vérité est que les aliments riches en cholestérol sont une cause mineure de cholestérol dans le sang a augmenté. Le véritable ennemi est la source de graisses saturées [...] En théorie oui, mais dans la pratique ne peut pas, comme des expériences suggèrent la Pennsylvania State University. S'il est vrai que 60% des matières grasses dans le chocolat est saturé provient principalement de beurre de cacao, qui est constitué principalement d'acide stéarique. Selon [...] Oubliez passer à décaféiné pour contrôler leur taux de cholestérol. Premièrement, la recherche n'a pas été reconnu coupable de cholestérol augmenter la caféine. Aux Pays-Bas, ont effectué un essai dans lequel quarante-cinq hommes et les femmes pendant six semaines remplacé les cinq tasses de café [...] Triglycérides, un autre type de lipides sanguins, sont peut-être plus dangereux qu'on ne le pensait. Selon des données récentes qui peuvent causer des crises cardiaques, surtout chez les femmes au cours des années 5O et pour les hommes dont la relation entre le cholestérol LDL et de cholestérol HDL est pauvre. Étonnamment, les avocats abaisse le cholestérol. L'avocat a une forte concentration du type de gras bénéfique dans les amandes et huile d'olive. Les chercheurs israéliens dans une étude récente avec un groupe d'hommes, a constaté que l'avocat, utilisé pendant trois mois avec le [...] | |||||
Copyright © 2010 alimentation saine et la nutrition - Tous droits réservés | ||||||
Les commentaires récents