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El Aceite de Semilla de Uva y Sus Beneficios Para el Colesterol Bueno LAD

uva-de-mesaHay un recién llegado a las filas de los alimentos que aumentan el colesterol LAD.

Se trata del aceite de semilla de uva, un aceite suave de mesa extraído de las semillas de las uvas y que se vende en algunos almacenes especializados.

David T. Nash, cardiólogo del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad Estatal de Nueva York, en Syracuse, utilizó este aceite en un experimento con 23 hombres y mujeres con niveles bajos de LAD: por debajo de 45.

Todos los días durante cuatro semanas consumieron dos cucharadas de aceite de semilla de uva con su dieta normal baja en grasa. Recomiendo leer el articulo (alimentos que le ayudan a bajar los trigliceridos)

Las LAD aumentaron en un promedio del 14 %. Algunos no respondieron dice el doctor Nash pero sí hubo un aumento de las LAD en la mitad de ellos. Recomiendo leer el articulo (la toronja y sus remedios contra el colesterol)

En general, los que tenían los niveles más altos de LAD (por encima de 55) fueron los menos beneficiados.

Foto cortesia de www.inta.gov.ar

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13 comments to El Aceite de Semilla de Uva y Sus Beneficios Para el Colesterol Bueno LAD

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