Tenga en cuenta lo siguiente y evitará muchas enfermedades:
• Artritis reumatoidea: reduce el dolor articular, el malestar, la rigidez, la fatiga.
• Ataques cardíacos: reduce en un tercio la probabilidad de que se repitan los ataques cardíacos.
• Taponamiento de las arterias: mantiene las arterias abiertas y despejadas. (Los consumidores de pescado grasoso tienen menos arterioesclerosis.
Reduce en un 40 a 50% el riesgo de que se cierren nuevamente las arterias después de la angioplastia.
• Hipertensión: elimina o reduce la necesidad de tomar medicamentos para bajar la presión. Recomiendo leer el articulo (la batalla entre los aceites de pescado y los de maiz)
• Colitis ulcerativa (inflamación intestinal): en una prueba, el consumo de 4.5 gramos de aceite de pescado al día –igual a la cantidad contenida en siete onzas de caballa- durante ocho meses sirvió para disminuir la actividad de la enfermedad en un 56%. En otra prueba, se redujo en un tercio la necesidad de administrar prednisona, un esteroide.
• Psoriasis: reduce el prurito, el enrojecimiento, el dolor en algunos pacientes, y la cantidad de medicamentos requeridos.
• Esclerosis múltiple: contribuye a reducir los síntomas en algunos pacientes.
• Asma: frena los ataques en algunas personas.
• Jaqueca: reduce la severidad y la frecuencia en algunas personas.
Foto cortesia de www.randburg.is
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