Lo más importante es no dejar de comer.
Cuando hay diarrea, es vital seguir comiendo, a cualquier edad.
La medicina de la naturaleza cura la diarrea. Sin embargo, todavía persiste en todas partes del mundo el mito de que es mejor dejar de comer para que el intestino descanse.
La verdad es que la recuperación es mucho más rápida si la persona sigue comiendo, aunque no sienta deseos, dice el doctor William B. Greenough III, profesor de medicina de la Universidad Johns Hopkins y presidente de la Fundación Internacional para la salud de la Infancia. Recomiendo leer el articulo (la diarrea una advertencia para los lactantes)
“No deje de comer insiste, sencillamente, coma alimentos que acorten la duración de la diarrea: alimentos que den volumen a la materia fecal, como la sopa de arroz o de zanahoria, la torta de tapioca y poco azúcar, se debe comer con frecuencia y lentamente, pues al engullir la comida puede sobre venir la náusea.
El doctor Greenough opina que está bien la dieta comúnmente recomendada para los niños: banano, arroz, compota de manzana y tostadas.
Los niños con diarrea deben comer todo lo que deseen a intervalos frecuentes: cinco o siete veces al día o cada tres o cuatro horas. Recomiendo leer el articulo (diarrea y la dieta, mitos modernos y antiguos)
La Academia Estadounidense de pediatría advierte sobre el peligro de dejar ayunar a un niño con diarrea durante más de veinticuatro horas.
Foto, cortesia de www.nutridieta.com
[...] Para empezar, y contrariamente a la opinión popular, limitarse a tomar consomé, té y otras bebidas claras mientras el colon se acostumbra de nuevo a la dieta sólida no solamente es innecesario sino que también restringe los nutrientes importantes en los lactantes y en los niños en crecimiento y prolonga la diarrea. Recomiendo leer el articulo (cuando tiene diarrea ¿debe dejer descanzar el estomago? ¡No¡. [...]