|
|
 Cada década tiene su nutriente estrella. En los ochenta, los hidratos de carbono eran reivindicados y la gente tendía a comer pastas y papas; y en los noventa, fueron las grasas las que estuvieron en boca de todos, planteando la existencia de las buenas y las malas.
En la primera década de este siglo fueron las proteínas, el nutriente estelar. Las dietas proteicas surgidas en los últimos quince años fueron consideradas clave para bajar de peso.
También llamadas hiperproteicas, se caracterizan, tal como su nombre lo indica, por un alto nivel de proteínas y porque llegan a aportar entre el 30 al 50 por ciento del total de calorías que se consume diariamente y por ser bajas en hidratos de carbono. La cuestión a resolver es… ¿son seguras? Leer Más Las Dietas Proteicas
 El mundo empezó a tomar conciencia hace ya años de que el sida es una amenaza que cierne sobre todos. Sin embargo, la crisis de 2008 y el empeoramiento actual de la situación económica en Estados Unidos y en países europeos, los mayores espacios de investigación científica de la enfermedad, demoran la batalla médica.
Acabaron también con los fondos de muchas organizaciones estatales y privadas de concienciación, detección temprana y prevención, poniendo en riesgo millones de vidas.
Según Rubén Mayorga, director del programa ONUSIDA para el Cono Sur, hoy en día el mundo está en una situación crítica. “Tenemos problemas, porque el nivel de financiamiento internacional (de los programas contra el VIH) bajó de 8.700 millones de dólares en 2009 a 7.600 en 2010, por ejemplo (…) Hay países donde hay desabastecimiento de medicamentos. Leer Más La Crisis Financiera Frena La Batalla Contra El Sida
 Las personas que fuman ocasionalmente marihuana no sufren daños a largo plazo en sus pulmones, a diferencia que los fumadores de cigarrillos comunes, según un estudio realizado durante veinte años por varias universidades de Estados Unidos.
De acuerdo con los resultados de la investigación, la marihuana contiene algunas de las sustancias tóxicas del tabaco, pero no plantea los mismos riesgos de enfermedad. “Los efectos por fumar un cigarrillo de marihuana no son los mismos que produce el tabaco, ni producen un daño a los pulmones en un consumo moderado”, indica el estudio realizado por las universidades de California, San Francisco y la Universidad de Alabama, y publicadas por la Asociación Médica Estadounidense. Leer Más Consumo Moderado De Marihuana No Daña Los Pulmones Como El Tabaco
 La memoria, la comprensión y la capacidad de discurrir empiezan a deteriorase ya en los cuarentones, mucho antes de lo que se creía hasta ahora, según una investigación médica.
La línea roja de los 45
Un estudio científico sobre la capacidad mental de los británicos de entre 45 y 70 años demuestra que la pérdida de memoria y otras disfunciones cerebrales pueden empezar a manifestarse a partir de los 45 años, o sea, unos quince años antes de lo que se pensaba hasta ahora, según se desprende del número de la revista British Medical Journey (BMJ) publicado este jueves. Leer Más La Mente No Levanta Cabeza a Partir De Los 45
 Hoy en día ya es necesario recurrir al alcohol u otras sustancias para deshacernos de los malos recuerdos. Ahora ya podemos recurrir a los últimos avances de la ciencia, que ha descubierto nuevas formas para influir en los puntos de dolor de la memoria y motivarla para guardar solo lo bueno.
Lo sorprendente es que algunos de estos métodos fueron desarrollados con base en algunas ideas antiguas, que se consideraban ‘obsoletas’. No obstante, la investigación de los procesos cerebrales vinculados con la memoria, dan esperanzas de que en el futuro puedan servir para crear fármacos “milagrosos” contra los malos recuerdos. Leer Más Ciencia Para Combatir Los Malos Recuerdo
 La actividad cerebral de las personas de más de 70 años puede ser tan rápida y precisa como la de los jóvenes pese a su envejecimiento. Esa es la conclusión de una investigación experimental de un grupo de psicólogos de la Universidad Estatal de Ohio, EE. UU.
Corey White, Roger Ratcliff y Jeffrey Starns se opusieron al concepto de la pérdida gradual de atención como rasgo imprescindible de la edad avanzada. Se suele creer que a medida que las personas envejecen, primero se pierde la velocidad de respuesta y luego la precisión, pero ellos no están de acuerdo. Leer Más Con 90, Pero Con Un Cerebro De 20
 La idea generalizada, de que complementar nuestra dieta tomando vitaminas resulta beneficioso para la salud, ha sido descartada por un grupo de investigadores británicos.
El trabajo, uno de los más extensos en esta materia y llevado a cabo en el Reino Unido, afirma que, a pesar de la gran cantidad de dinero que la población británica invierte en comprar estos suplementos, su efecto no es notable. Leer Más Un Estudio Revela Que El Consumo De Suplementos Vitamínicos Es Una Pérdida De Dinero
 Biólogos estadounidenses desarrollaron exitosamente una vacuna que protege a los ratones del virus Ébola y plantean que ese fármaco podría rápidamente salvar a los humanos en caso de un brote.
El grupo de investigadores dirigidos por Charles Arntzen pudo combatir la enfermedad con la ayuda de un anticuerpo al que se agregó un fragmento del virus, que luego se utiliza por el sistema inmune del organismo como un marcador para el reconocimiento de los objetos ajenos. Leer Más Crean Una Potente Vacuna Contra El Virus Ebola
 Las personas que duermen más de 7 horas al día o menos de 7 horas, incluidas las siestas, incrementan su riesgo de enfermedad cardiovascular. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los EE.UU.
Si duerme menos de 5 horas al día, incluyendo las siestas, tendrá más del doble del riesgo de ser diagnosticado con angina (dolor de pecho), enfermedad coronaria, ataque cardíaco o apoplejía, según el estudio realizado por investigadores de la Universidad West Virginia.
El estudio además encontró que dormir más de 7 horas también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Leer Más Siete Horas De Sueño: Lo Justo y Necesario
 Un grupo de científicos españoles están elaborando un programa informático que ayudará a detectar enfermedades tales como el Alzheimer o la esclerosis múltiple de forma precoz.
El software, al que se podrá acceder a través de Internet, analizará las imágenes recibidas de una resonancia magnética. Aplicando un modelo matemático, intentará revelar irregularidades estructurales del cerebro, en particular de la sustancia blanca y de la materia gris, que podrían señalar que se trata de uno de estos males.
El investigador principal del proyecto, Juan Ruiz de Miras, explicó que el nuevo método ayudará a detectar las irregularidades “que no pueden ser identificadas a simple vista en las imágenes de resonancia magnética”. Leer Más Un Programa Informático Detectará El Alzheimer En Su Fase Inicial
 Científicos australianos aseguran que el consumo diario de cacao aumenta considerablemente la efectividad del trabajo cerebral y lo protege de las sobrecargas.
Los especialistas del Centro de Psicofarmacología Humana de la Universidad de Swinburne en Melbourne, Australia, realizaron un estudio financiado por uno de los mayores productores de chocolate. Leer Más El Cacao, Vitamina Para El Cerebro
 Una buena postura implica entrenar el cuerpo para estar de pie, caminar, sentarse y acostarse en posiciones donde encuentre el menor esfuerzo al apoyar los músculos y ligamentos.
“La mala postura puede conducir a la pérdida de movimiento del hombro, dolor crónico, déficit al caminar, dolores de cabeza relacionados con el cuello, incapacidad para hacer ejercicios y otros problemas”, advierte el Dr. Greg Thielman de la University of the Sciences. Leer Más Como Conseguir Una Buena Postura
 Médicos brasileños han creado un nuevo medicamento que aumenta en un 90% la posibilidad de curar la peligrosa enfermedad Mal de Chagas a los menores infectados.
Se trata de una nueva dosis pediátrica del medicamento llamado benznidazol, que fue desarrollada por el Laboratorio Farmacéutico Público de Pernambuco (LAFEPE) con el apoyo de la Iniciativa Medicamentos para Enfermedades Olvidadas (DNDi).
La directora de la Organización Panamericana de la Salud, la doctora argentina Mirta Roses Periago, aseguró optimista que “a partir de este momento, la esperanza de una pronta curación para la infección del parásito que causa el mal de Chagas es una maravillosa realidad”, según consigna IPS Noticias. Leer Más Nuevo Medicamento Para Niños Enfermos Del Mal de Chagas
 Cada 1 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida como una forma de hacer eco de los progresos médicos para combatir la pandemia del mortal virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). Pero también es una jornada para concientizar a la sociedad de la necesidad de acabar con la discriminación que padecen enfermos y seropositivos.
Contraer el VIH y posteriormente desarrollar el SIDA expone a otro tipo de riesgos que van más allá de los meramente medicinales, por ejemplo el de estar condenado a ser una víctima constante de discriminación, aislamiento social, depresión y malos tratos, todo ello provocado por la ignorancia y el temor.
Es el caso de Arellys Cano, una nicaragüense que fue diagnosticada seropositiva cuando tenía 19 años. Ahí empezó su drama, pero la peor noticia vino después: su hijo menor también se había contagiado. Leer Más Enfermos De SIDA Son Discriminados Por Una Sociedad Poco Informada
 Nuestro cuerpo es bueno regulando cuánta agua debe contener a fin de mantener los niveles de los distintos minerales que necesita para funcionar correctamente. Cuando usted pierde líquido, la sangre puede concentrarse más.
Las personas sanas compensan esta situación liberando sus reservas de agua, mayormente de sus músculos y luego tienen sed. Esa es la forma en que su cuerpo le dice que necesita más agua.
Lo mejor es reabastecer sus reservas de agua mucho antes de tener sed. Si pierde suficiente agua, su cuerpo no puede compensar esa situación, entonces puede deshidratarse. Las personas mayores a veces no sienten sed y no beben lo suficiente. Leer Más Agua: ¿Cuanta Es Necesaria?
|
|
Comentarios Recientes